Schnellgerichte, Eis Nährwerte und Kalorien (kcal)
Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen
Apfelkuchen (Hefeteig) 100 g 175 30,5 4,1 3,6 3
Apfelstrudel "Wiener Art" 100 g 137 25,4 3,0 1,7 3
Apfelstrudel Schnellgericht 100 g 137 25,4 3,0 1,7 3
Big Mac 100 g 227 18,7 12,6 9,9 5
Birne Helene 100 g 159 16,3 9,3 2,7 4
Birne Helene 100 g 158 20,3 7,7 2,0 3
Biskuit leicht 100 g 284 48,9 5,5 8,9 5
Biskuit schwer 100 g 324 23,7 20,5 11,3 8
Bratwurst Schnellgericht (0) 100 g 270 15,5 18,7 10,2 7
Bratwurst mit Brötchen und Senf 100 g 270 15,5 18,7 10,2 7
Broiches ohne Füllung Schnellgericht (0) 100 g 308 34,0 15,7 7,8 7
Broiches ohne Füllung Schnellgericht 100 g 316 34,4 16,2 8,1 7
Bunte Grießspeise mit Fruchtsoße 100 g 95 15,5 2,3 2,6 2
Buttercreme Füllung 100 g 574 37,7 46,6 2,1 15
Cheeseburger 100 g 217 16,8 12,1 9,9 5
Currywurst Schnellgericht (0) 100 g 249 18,2 15,7 8,8 6
Currywurst mit Brötchen 100 g 249 18,2 15,7 8,8 6
Doppelter Cheeseburger 100 g 227 14,0 13,7 11,9 5
Eis einfach (0) 100 g 177 20,4 8,8 4,0 4
Eis mit Früchten (0) 100 g 162 15,5 8,5 1,5 4
Eis mit Früchten Sahne und Alkohol (0) 100 g 232 28,4 11,0 3,1 5
Eis mit Früchten 100 g 162 15,5 8,5 1,5 4
Eis mit Früchten 100 g 205 18,3 12,0 2,0 5
Eis mit Sahne (0) 100 g 136 10,7 9,3 2,3 3
Eis mit Sahne und Früchten (0) 100 g 104 11,0 5,9 1,7 2
Eis mit Sahne und Früchten 100 g 104 11,0 5,9 1,7 2
Eis mit Sahne 100 g 136 10,7 9,3 2,3 3
Eis-Baisertorte 100 g 247 32,6 11,9 2,3 5
Eisglasur Schokolade 1 Stück 69 2,6 6,4 0,2 2
Eiskaffee (0) 100 g 176 6,7 16,2 1,5 5
Eiskaffee 100 g 176 6,7 16,2 1,5 5
Eiskaffee 100 g 176 6,7 16,2 1,5 5
Erdbeereis 100 g 108 20,0 2,2 1,4 2
Frikadelle mit Brötchen und Tomatenketchup 100 g 216 25,6 7,6 10,8 4
Fürst-Pückler-Bombe 100 g 321 17,7 26,0 3,3 8
Hamburger (0) 100 g 239 19,1 13,3 10,9 5
Hamburger 100 g 239 19,1 13,3 10,9 5
Joghurttörtchen 100 g 199 29,6 6,1 5,8 4
Kartoffelpuffer Schnellgericht 100 g 143 19,4 5,9 2,7 3
Käsekuchen Hefe 100 g 202 33,8 3,0 8,8 4
Käsekuchen-Mürbteig 100 g 216 22,0 9,8 9,6 5
Pfannkuchen Berliner 100 g 375 47,1 18,2 5,6 8
Pfannkuchen Berliner 100 g 361 39,1 20,5 5,0 8
Pfirsich Melba 100 g 164 9,1 13,5 1,7 4
Pfirsich Melba 100 g 148 20,2 6,7 1,4 3
Pistazieneis am Stiel - 1 Stück 81 g 249 26,1 14,2 3,2 6
Pizza Zwiebelkuchen Schnellgericht (0) 100 g 262 26,4 13,6 8,3 6
Pizza 100 g 265 26,8 13,7 8,4 6
Quiche Lorraine 100 g 321 12,8 26,1 9,3 8
Reines Sahne Vanille Eis, Halbgefrorenes 100 g 305 17,1 25,7 2,1 8
Reiskrusteln 100 g 169 15,2 9,9 4,7 4
Rostbratwurst mit Brötchen und Senf 100 g 270 15,5 18,7 10,2 7
Sahne-Frucht-Eis 100 g 176 16,7 11,0 2,6 4
Sahne-Mokka-Eis 100 g 220 17,4 15,3 3,4 5
Sahne-Schokoladen-Eis 100 g 253 19,8 17,5 4,1 6
Sahne-Vanille-Eis mit Curacao (0) 100 g 225 17,8 14,4 3,1 5
Sahne-Vanille-Eis mit Curacao 100 g 225 17,8 14,4 3,1 5
Sahne-Vanille-Eis mit Milch 100 g 219 17,1 15,4 3,4 5
Sahne-Vanille-Eis mit heißer Schokoladensoße 100 g 266 19,4 19,4 3,9 7
Savarin mit Rum 100 g 327 55,8 8,7 4,9 6
Schnellgerichte (0) 100 g 239 19,1 13,3 10,9 5
Schokoladenguß Glasur 100 g 405 39,8 24,4 6,8 9
Specktorte Lothringer 100 g 318 18,3 24,3 7,3 8
Stollen 100 g 384 50,7 17,0 5,8 8
Vanillebuttercreme 100 g 571 38,7 45,9 2,0 15
Vanilleeis 100 g 177 20,4 8,8 4,0 4
Würstchen Schnellgericht (0) 100 g 270 15,5 18,7 10,2 7
Zitronenrolle 100 g 165 23,1 5,1 5,9 3
Zwiebelkuchen Schnellgericht (0) 100 g 321 12,8 26,1 9,3 8
Zwiebelkuchen 100 g 321 12,8 26,1 9,3 8
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)