Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißshake Mirabelle je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Eiweißshake Mirabelle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
13,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
80,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißshake Mirabelle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
4,7%
|
1,5%
|
106,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
3,8%
|
1,2%
|
85,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißshake Mirabelle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.527 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
14,4% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
2,5% |
| Eiweiss |
80,0 g |
320,0 Kcal |
88,9% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißshake Mirabelle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
