Nährwerte und Kalorien (kcal) Eiweißshake Vanille je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Eiweißshake Vanille
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
366,0
|
9,6
|
NA
|
0,8
|
NA
|
80,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Eiweißshake Vanille
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,6%
|
3,5%
|
1,2%
|
106,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,6%
|
2,8%
|
1,0%
|
85,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Eiweißshake Vanille
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.553 Kj |
|
|
|
366 kcal |
|
KH: |
9,6 g |
38,4 Kcal |
10,5% |
Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
2,0% |
Eiweiss |
80,0 g |
320,0 Kcal |
87,4% |
Punkte | 6,2 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Eiweißshake Vanille ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben