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Nährwerte und Kalorien (kcal) enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-Nuss je 100 g

Produzent: Rossmann

g

Näahrwerte je 100 g enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-Nuss

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
132,0 12,0 NA 7,5 NA 2,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-Nuss

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 6,0% 4,4% 11,2% 3,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,3% 3,5% 9,0% 3,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-NussRossmann : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-NussRossmann : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-Nuss

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 553 Kj
132 kcal
KH: 12,0 g 48,0 Kcal 36,4%
Fett 7,5 g 67,5 Kcal 51,1%
Eiweiss 2,9 g 11,6 Kcal 8,8%
Punkte3,0
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-NussRossmann Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-NussRossmann : Verteilung der Brennwerte


enerBiO Bio Brotaufstrich Paprika-Nuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rossmann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)