Nährwerte und Kalorien (kcal) Englischer Kuchen (zubereitet) je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Englischer Kuchen (zubereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
418,0
|
43,5
|
NA
|
24,5
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Englischer Kuchen (zubereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
15,8%
|
36,6%
|
7,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,7%
|
12,6%
|
29,5%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Englischer Kuchen (zubereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.745 Kj |
|
| |
|
418 kcal |
|
| KH: |
43,5 g |
174,0 Kcal |
41,6% |
| Fett |
24,5 g |
220,5 Kcal |
52,8% |
| Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
5,5% |
| Punkte | 9,7 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Englischer Kuchen (zubereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
