Nährwerte und Kalorien (kcal) Englischer Kuchen je 100 g
Produzent: Kathi
Näahrwerte je 100 g Englischer Kuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
355,0
|
74,6
|
NA
|
4,1
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Englischer Kuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
27,1%
|
6,1%
|
6,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
21,7%
|
4,9%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Englischer Kuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.505 Kj |
|
| |
|
355 kcal |
|
| KH: |
74,6 g |
298,4 Kcal |
84,1% |
| Fett |
4,1 g |
36,9 Kcal |
10,4% |
| Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 6,4 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Englischer Kuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kathi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backmischungen
