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Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbsen-Eintopf Hubertus je 100 g

Produzent: Erasco

g

Näahrwerte je 100 g Erbsen-Eintopf Hubertus

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
89,0 9,4 NA 3,5 NA 5,1 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Erbsen-Eintopf Hubertus

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,0% 3,4% 5,2% 6,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,6% 2,7% 4,2% 5,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Erbsen-Eintopf HubertusErasco : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Erbsen-Eintopf HubertusErasco : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erbsen-Eintopf Hubertus

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 372 Kj
89 kcal
KH: 9,4 g 37,6 Kcal 42,2%
Fett 3,5 g 31,5 Kcal 35,4%
Eiweiss 5,1 g 20,4 Kcal 22,9%
Punkte1,9
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Erbsen-Eintopf HubertusErasco Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Erbsen-Eintopf HubertusErasco : Verteilung der Brennwerte


Erbsen-Eintopf Hubertus ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe
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