Nährwerte und Kalorien (kcal) Erbseneintopf (Rewe, Kaufpark) je 100 g
Produzent: ja!
Näahrwerte je 100 g Erbseneintopf (Rewe, Kaufpark)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
79,0
|
9,8
|
NA
|
1,6
|
NA
|
5,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erbseneintopf (Rewe, Kaufpark)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,6%
|
3,6%
|
2,4%
|
6,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,2%
|
2,8%
|
1,9%
|
5,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erbseneintopf (Rewe, Kaufpark)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
334 Kj |
|
|
|
79 kcal |
|
KH: |
9,8 g |
39,2 Kcal |
49,6% |
Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
18,2% |
Eiweiss |
5,0 g |
20,0 Kcal |
25,3% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erbseneintopf (Rewe, Kaufpark) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven