Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeer-Banane Fruchtaufstrich je 100 g
Produzent: Netto
Näahrwerte je 100 g Erdbeer-Banane Fruchtaufstrich
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
210,0
|
50,3
|
NA
|
0,2
|
NA
|
0,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeer-Banane Fruchtaufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,5%
|
18,3%
|
0,3%
|
0,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,4%
|
14,6%
|
0,2%
|
0,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdbeer-Banane Fruchtaufstrich
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
890 Kj |
|
|
|
210 kcal |
|
KH: |
50,3 g |
201,2 Kcal |
95,8% |
Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
0,9% |
Eiweiss |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,8% |
Punkte | 3,5 |
|
Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdbeer-Banane Fruchtaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche