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Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdbeeren vakuumgetrocknet je 100 g

Produzent: Spar

g

Näahrwerte je 100 g Erdbeeren vakuumgetrocknet

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
289,0 50,9 NA 6,1 NA 7,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Erdbeeren vakuumgetrocknet

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 13,1% 18,5% 9,1% 10,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 11,6% 14,8% 7,3% 8,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Erdbeeren vakuumgetrocknetSpar : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Erdbeeren vakuumgetrocknetSpar : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdbeeren vakuumgetrocknet

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.220 Kj
289 kcal
KH: 50,9 g 203,6 Kcal 70,4%
Fett 6,1 g 54,9 Kcal 19,0%
Eiweiss 7,6 g 30,4 Kcal 10,5%
Punkte5,5
Brot­ein­heiten 4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Erdbeeren vakuumgetrocknetSpar Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Erdbeeren vakuumgetrocknetSpar : Verteilung der Brennwerte


Erdbeeren vakuumgetrocknet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spar
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obst
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