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Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnüsse im Teigmantel je 100 g

Produzent: Netto

g

Näahrwerte je 100 g Erdnüsse im Teigmantel

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
508,0 39,8 NA 32,0 NA 13,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Erdnüsse im Teigmantel

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 23,1% 14,5% 47,8% 17,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 20,3% 11,6% 38,6% 14,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Erdnüsse im TeigmantelNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Erdnüsse im TeigmantelNetto : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnüsse im Teigmantel

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.093 Kj
508 kcal
KH: 39,8 g 159,2 Kcal 31,3%
Fett 32,0 g 288,0 Kcal 56,7%
Eiweiss 13,2 g 52,8 Kcal 10,4%
Punkte12,0
Brot­ein­heiten 3,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Erdnüsse im TeigmantelNetto Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Erdnüsse im TeigmantelNetto : Verteilung der Brennwerte


Erdnüsse im Teigmantel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süsswaren
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