Nährwerte und Kalorien (kcal) Erdnussmehl teilentölt je 100 g
Produzent: Mister Brown
Näahrwerte je 100 g Erdnussmehl teilentölt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
361,0
|
16,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
45,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Erdnussmehl teilentölt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
5,8%
|
19,4%
|
60,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
4,7%
|
15,7%
|
47,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Erdnussmehl teilentölt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.511 Kj |
|
| |
|
361 kcal |
|
| KH: |
16,0 g |
64,0 Kcal |
17,7% |
| Fett |
13,0 g |
117,0 Kcal |
32,4% |
| Eiweiss |
45,0 g |
180,0 Kcal |
49,9% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Erdnussmehl teilentölt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mister Brown
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nuß- und Ölsamenerzeugnisse
