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Nuß- und Ölsamenerzeugnisse Nährwerte und Kalorien (kcal)

100 ml
Kcal: 19
KH: 2,7
Fett: 0,9
EW: 0,1
Punkte:0
Produzent: Alpro
100 ml
Kcal: 20
KH: 2,7
Fett: 0,9
EW: 0,1
Punkte:0
Produzent: Alpro Soja
100 ml
Kcal: 12
KH: 0,1
Fett: 1,1
EW: 0,4
Punkte:0
Produzent: Alpro
100 g
Kcal: 624
KH: 26,0
Fett: 48,0
EW: 23,0
Punkte:16
100 g
Kcal: 379
KH: 17,0
Fett: 15,0
EW: 44,0
Punkte:8
100 g
Kcal: 626
KH: 9,4
Fett: 49,4
EW: 30,2
Punkte:16
Produzent: Alnatura
100 g
Kcal: 592
KH: 12,5
Fett: 49,7
EW: 23,6
Punkte:15
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 361
KH: 16,0
Fett: 13,0
EW: 45,0
Punkte:7
Produzent: Mister Brown
100 g
Kcal: 621
KH: 9,3
Fett: 49,0
EW: 30,0
Punkte:16
Produzent: Rapunzel
100 g
Kcal: 473
KH: 50,0
Fett: 25,0
EW: 12,0
Punkte:11
Produzent: Wurzener
100 g
Kcal: 567
KH: 10,4
Fett: 47,6
EW: 25,8
Punkte:15
100 g
Kcal: 393
KH: 2,8
Fett: 31,8
EW: 24,0
Punkte:10
Produzent: Davert
100 g
Kcal: 692
KH: 11,0
Fett: 64,0
EW: 15,0
Punkte:19
Produzent: Rapunzel
100 g
Kcal: 658
KH: 10,9
Fett: 63,8
EW: 12,4
Punkte:18
100 g
Kcal: 157
KH: 6,3
Fett: 13,5
EW: 0,8
Punkte:4
100 g
Kcal: 326
KH: 17,0
Fett: 19,5
EW: 20,5
Punkte:8
Produzent: Buxtrade
100 g
Kcal: 231
KH: 23,7
Fett: 7,0
EW: 18,2
Punkte:5
Produzent: Ölmuehle Solling
100 g
Kcal: 650
KH: 8,4
Fett: 65,2
EW: 7,4
Punkte:18
100 g
Kcal: 383
KH: 3,0
Fett: 15,0
EW: 59,0
Punkte:8
Produzent: Sengers e. U.
100 g
Kcal: 442
KH: 7,0
Fett: 30,0
EW: 21,0
Punkte:11
Produzent: Gut & Gerne
150 g
Kcal: 644
KH: 27,8
Fett: 53,7
EW: 12,3
Punkte:17
100 g
Kcal: 344
KH: 10,0
Fett: 11,5
EW: 50,0
Punkte:7
Produzent: Mister Brown
100 g
Kcal: 639
KH: 4,3
Fett: 57,8
EW: 25,3
Punkte:17
Produzent: Rapunzel
100 g
Kcal: 609
KH: 3,6
Fett: 54,3
EW: 18,5
Punkte:16
Produzent: GranoVita
100 g
Kcal: 643
KH: 5,6
Fett: 56,0
EW: 22,9
Punkte:17
Produzent: Alnatura
100 g
Kcal: 620
KH: 5,1
Fett: 54,6
EW: 21,3
Punkte:16
100 g
Kcal: 589
KH: 4,9
Fett: 54,7
EW: 19,2
Punkte:16
Produzent: ALDI
100 g
Kcal: 530
KH: 7,3
Fett: 52,7
EW: 6,7
Punkte:15
Produzent: Xucker
100 g
Kcal: 614
KH: 15,0
Fett: 54,0
EW: 17,0
Punkte:16
Produzent: Seeberger
100 g
Kcal: 635
KH: 11,4
Fett: 52,6
EW: 24,5
Punkte:16
Produzent: Lidl
100 g
Kcal: 600
KH: 12,1
Fett: 53,9
EW: 18,4
Punkte:16
100 g
Kcal: 601
KH: 35,0
Fett: 45,0
EW: 10,0
Punkte:15
Produzent: Rapunzel
100 g
Kcal: 602
KH: 13,0
Fett: 51,0
EW: 22,0
Punkte:16
100 g
Kcal: 474
KH: 37,1
Fett: 31,9
EW: 9,6
Punkte:11
Produzent: Bio-leben
100 g
Kcal: 490
KH: 32,0
Fett: 36,0
EW: 9,6
Punkte:12
Produzent: Farmer´s Snack
100 g
Kcal: 483
KH: 30,4
Fett: 33,1
EW: 15,2
Punkte:12
100 g
Kcal: 625
KH: 3,8
Fett: 56,5
EW: 25,3
Punkte:17
Produzent: Lima
100 g
Kcal: 622
KH: 8,7
Fett: 57,4
EW: 17,8
Punkte:17
100 g
Kcal: 82
KH: 1,0
Fett: 8,4
EW: 0,5
Punkte:2
100 g
Kcal: 601
KH: 20,7
Fett: 47,2
EW: 21,1
Punkte:15
Produzent: Aldi
Übergeordnete Kategorie: Hülsenfrüchte, Schalenobst, Öl- u. a. Samen
Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)
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