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Nährwerte und Kalorien (kcal) Euro-Brötchen (Eifler) je 100 g

Produzent: Bäcker Eifler

g

Näahrwerte je 100 g Euro-Brötchen (Eifler)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
312,0 38,0 NA 12,0 NA 13,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Euro-Brötchen (Eifler)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 14,2% 13,8% 17,9% 17,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 12,5% 11,0% 14,5% 13,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Euro-Brötchen (Eifler)Bäcker Eifler : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Euro-Brötchen (Eifler)Bäcker Eifler : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Euro-Brötchen (Eifler)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.312 Kj
312 kcal
KH: 38,0 g 152,0 Kcal 48,7%
Fett 12,0 g 108,0 Kcal 34,6%
Eiweiss 13,0 g 52,0 Kcal 16,7%
Punkte6,5
Brot­ein­heiten 3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Euro-Brötchen (Eifler)Bäcker Eifler Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Euro-Brötchen (Eifler)Bäcker Eifler : Verteilung der Brennwerte


Euro-Brötchen (Eifler) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäcker Eifler
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
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