Nährwerte und Kalorien (kcal) Extraleichte Salatcreme je 100 ml
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 100 ml Extraleichte Salatcreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
198,0
|
12,9
|
NA
|
15,4
|
NA
|
1,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Extraleichte Salatcreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
4,7%
|
23,0%
|
1,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
3,8%
|
18,6%
|
1,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Extraleichte Salatcreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
822 Kj |
|
| |
|
198 kcal |
|
| KH: |
12,9 g |
51,6 Kcal |
26,1% |
| Fett |
15,4 g |
138,6 Kcal |
70,0% |
| Eiweiss |
1,4 g |
5,6 Kcal |
2,8% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Extraleichte Salatcreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salat Dressings
