Nährwerte und Kalorien (kcal) Feiner Fleischsalat je 100 g
Produzent: Homann
Näahrwerte je 100 g Feiner Fleischsalat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
329,0
|
3,2
|
NA
|
32,3
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feiner Fleischsalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
1,2%
|
48,2%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
0,9%
|
38,9%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feiner Fleischsalat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.375 Kj |
|
| |
|
329 kcal |
|
| KH: |
3,2 g |
12,8 Kcal |
3,9% |
| Fett |
32,3 g |
290,7 Kcal |
88,4% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feiner Fleischsalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Homann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
