Nährwerte und Kalorien (kcal) Feiner Metzger-Fleischsalat je 100 g
Produzent: Heinz Wille
Näahrwerte je 100 g Feiner Metzger-Fleischsalat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
311,0
|
2,0
|
NA
|
31,0
|
NA
|
6,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feiner Metzger-Fleischsalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,1%
|
0,7%
|
46,3%
|
8,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,4%
|
0,6%
|
37,3%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feiner Metzger-Fleischsalat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.285 Kj |
|
| |
|
311 kcal |
|
| KH: |
2,0 g |
8,0 Kcal |
2,6% |
| Fett |
31,0 g |
279,0 Kcal |
89,7% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,4 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 8,6 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feiner Metzger-Fleischsalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Heinz Wille
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Salate Zubereitungen
