gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Feinste Trüffel (Cognac Sahne) je 100 g

Produzent: REAL

g

Näahrwerte je 100 g Feinste Trüffel (Cognac Sahne)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
481,0 46,7 NA 29,3 NA 4,6 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Feinste Trüffel (Cognac Sahne)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 21,9% 17,0% 43,7% 6,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 19,2% 13,6% 35,3% 4,9%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Feinste Trüffel (Cognac Sahne)REAL : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Feinste Trüffel (Cognac Sahne)REAL : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feinste Trüffel (Cognac Sahne)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 2.006 Kj
481 kcal
KH: 46,7 g 186,8 Kcal 38,8%
Fett 29,3 g 263,7 Kcal 54,8%
Eiweiss 4,6 g 18,4 Kcal 3,8%
Punkte11,3
Brot­ein­heiten 3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Feinste Trüffel (Cognac Sahne)REAL Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Feinste Trüffel (Cognac Sahne)REAL : Verteilung der Brennwerte


Feinste Trüffel (Cognac Sahne) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle REAL
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner