Nährwerte und Kalorien (kcal) Feta Balkan Käse (Kuhmilch) je 100 g
Produzent: ja!
Näahrwerte je 100 g Feta Balkan Käse (Kuhmilch)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
264,0
|
0,9
|
NA
|
20,3
|
NA
|
19,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Feta Balkan Käse (Kuhmilch)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,0%
|
0,3%
|
30,3%
|
25,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,6%
|
0,3%
|
24,5%
|
20,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Feta Balkan Käse (Kuhmilch)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.095 Kj |
|
| |
|
264 kcal |
|
| KH: |
0,9 g |
3,6 Kcal |
1,4% |
| Fett |
20,3 g |
182,7 Kcal |
69,2% |
| Eiweiss |
19,3 g |
77,2 Kcal |
29,2% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Feta Balkan Käse (Kuhmilch) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
