Nährwerte und Kalorien (kcal) Fettarmer Joghurt Erdbeer & Rhabarber je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Fettarmer Joghurt Erdbeer & Rhabarber
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
87,0
|
13,9
|
NA
|
1,6
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fettarmer Joghurt Erdbeer & Rhabarber
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
4,0%
|
5,1%
|
2,4%
|
5,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
3,5%
|
4,0%
|
1,9%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fettarmer Joghurt Erdbeer & Rhabarber
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
365 Kj |
|
|
|
87 kcal |
|
KH: |
13,9 g |
55,6 Kcal |
63,9% |
Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
16,6% |
Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
19,8% |
Punkte | 1,6 |
|
Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fettarmer Joghurt Erdbeer & Rhabarber ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben