Nährwerte und Kalorien (kcal) Fitness Snack Studentenfutter mit Rosinen je 100 g
Produzent: Farmer´s Snack
Näahrwerte je 100 g Fitness Snack Studentenfutter mit Rosinen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
490,0
|
30,6
|
NA
|
34,2
|
NA
|
14,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fitness Snack Studentenfutter mit Rosinen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
22,3%
|
11,1%
|
51,0%
|
19,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
19,6%
|
8,9%
|
41,2%
|
15,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fitness Snack Studentenfutter mit Rosinen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.040 Kj |
|
|
|
490 kcal |
|
KH: |
30,6 g |
122,4 Kcal |
25,0% |
Fett |
34,2 g |
307,8 Kcal |
62,8% |
Eiweiss |
14,9 g |
59,6 Kcal |
12,2% |
Punkte | 12,0 |
|
Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fitness Snack Studentenfutter mit Rosinen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Farmer´s Snack
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse