Nährwerte und Kalorien (kcal) Fleischkäse Vegavita je 100 g
Produzent: Vegavita
Näahrwerte je 100 g Fleischkäse Vegavita
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
290,0
|
6,1
|
NA
|
20,2
|
NA
|
21,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fleischkäse Vegavita
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,2%
|
2,2%
|
30,1%
|
28,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
1,8%
|
24,3%
|
22,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fleischkäse Vegavita
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.212 Kj |
|
| |
|
290 kcal |
|
| KH: |
6,1 g |
24,4 Kcal |
8,4% |
| Fett |
20,2 g |
181,8 Kcal |
62,7% |
| Eiweiss |
21,2 g |
84,8 Kcal |
29,2% |
| Punkte | 7,1 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fleischkäse Vegavita ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegavita
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischersatzerzeugnisse
