gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Frikandel je 1 Stück

Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Frikandel

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
199,0 2,0 NA 17,0 NA 9,4 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Frikandel

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,0% 0,7% 25,4% 12,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,0% 0,6% 20,5% 10,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

FrikandelI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
FrikandelI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frikandel

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 831 Kj
199 kcal
KH: 2,0 g 8,0 Kcal 4,0%
Fett 17,0 g 153,0 Kcal 76,9%
Eiweiss 9,4 g 37,6 Kcal 18,9%
Punkte5,2
Brot­ein­heiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

FrikandelI.Schroeder KG, 20457 Hamburg Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
FrikandelI.Schroeder KG, 20457 Hamburg : Verteilung der Brennwerte


Frikandel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner