Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischäse Gala Weight Watchers Portion (26.6g) je 1 Stück
Produzent: coop
Näahrwerte je 1 Stück Frischäse Gala Weight Watchers Portion (26.6g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
41,0
|
2,7
|
NA
|
2,4
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Frischäse Gala Weight Watchers Portion (26.6g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,9%
|
1,0%
|
3,6%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,6%
|
0,8%
|
2,9%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Frischäse Gala Weight Watchers Portion (26.6g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
170 Kj |
|
| |
|
41 kcal |
|
| KH: |
2,7 g |
10,8 Kcal |
26,3% |
| Fett |
2,4 g |
21,6 Kcal |
52,7% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
20,5% |
| Punkte | 1,0 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischäse Gala Weight Watchers Portion (26.6g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle coop
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
