Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse, Cervina je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Frischkäse, Cervina
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
267,0
|
2,1
|
NA
|
26,2
|
NA
|
5,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse, Cervina
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,1%
|
0,8%
|
39,1%
|
7,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
0,6%
|
31,6%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse, Cervina
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.119 Kj |
|
| |
|
267 kcal |
|
| KH: |
2,1 g |
8,4 Kcal |
3,1% |
| Fett |
26,2 g |
235,8 Kcal |
88,3% |
| Eiweiss |
5,8 g |
23,2 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 7,4 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse, Cervina ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
