Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse-Fass Rote Paprika je 100 g
Produzent: Bonifaz Kohler GmbH
Näahrwerte je 100 g Frischkäse-Fass Rote Paprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
194,0
|
5,3
|
NA
|
16,0
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse-Fass Rote Paprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,8%
|
1,9%
|
23,9%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
1,5%
|
19,3%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse-Fass Rote Paprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
806 Kj |
|
| |
|
194 kcal |
|
| KH: |
5,3 g |
21,2 Kcal |
10,9% |
| Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
74,2% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse-Fass Rote Paprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bonifaz Kohler GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brotaufstriche aus Milch / Milchprodukten (bestimmte Hersteller)
