Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe je 100 g
Produzent: Gut&Günstig
Näahrwerte je 100 g Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
265,0
|
1,6
|
NA
|
26,0
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,0%
|
0,6%
|
38,8%
|
8,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,6%
|
0,5%
|
31,3%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.095 Kj |
|
|
|
265 kcal |
|
KH: |
1,6 g |
6,4 Kcal |
2,4% |
Fett |
26,0 g |
234,0 Kcal |
88,3% |
Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
9,4% |
Punkte | 7,3 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut&Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse