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Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe je 100 g

Produzent: Gut&Günstig

g

Näahrwerte je 100 g Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
265,0 1,6 NA 26,0 NA 6,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,0% 0,6% 38,8% 8,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,6% 0,5% 31,3% 6,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Frischkäse "Pur" DoppelrahmstufeGut&Günstig : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Frischkäse "Pur" DoppelrahmstufeGut&Günstig : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.095 Kj
265 kcal
KH: 1,6 g 6,4 Kcal 2,4%
Fett 26,0 g 234,0 Kcal 88,3%
Eiweiss 6,2 g 24,8 Kcal 9,4%
Punkte7,3
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Frischkäse "Pur" DoppelrahmstufeGut&Günstig Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Frischkäse "Pur" DoppelrahmstufeGut&Günstig : Verteilung der Brennwerte


Frischkäse "Pur" Doppelrahmstufe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut&Günstig
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
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