Nährwerte und Kalorien (kcal) Frischkäse Schnittlauch je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Frischkäse Schnittlauch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
288,0
|
2,7
|
NA
|
27,5
|
NA
|
7,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Frischkäse Schnittlauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
1,0%
|
41,0%
|
9,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
0,8%
|
33,1%
|
7,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frischkäse Schnittlauch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.204 Kj |
|
| |
|
288 kcal |
|
| KH: |
2,7 g |
10,8 Kcal |
3,8% |
| Fett |
27,5 g |
247,5 Kcal |
85,9% |
| Eiweiss |
7,3 g |
29,2 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frischkäse Schnittlauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
