gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Frucht-Töpfchen je 100 g

Produzent: Landkäserei Herzog

g

Näahrwerte je 100 g Frucht-Töpfchen

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
94,0 12,0 NA 3,5 NA 3,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Frucht-Töpfchen

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,3% 4,4% 5,2% 4,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,8% 3,5% 4,2% 3,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Frucht-TöpfchenLandkäserei Herzog : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Frucht-TöpfchenLandkäserei Herzog : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Frucht-Töpfchen

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 394 Kj
94 kcal
KH: 12,0 g 48,0 Kcal 51,1%
Fett 3,5 g 31,5 Kcal 33,5%
Eiweiss 3,5 g 14,0 Kcal 14,9%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Frucht-TöpfchenLandkäserei Herzog Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Frucht-TöpfchenLandkäserei Herzog : Verteilung der Brennwerte


Frucht-Töpfchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Landkäserei Herzog
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner