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Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruchtiger Eismeershrimps-Salat light je 100 g

Produzent: Linessa

g

Näahrwerte je 100 g Fruchtiger Eismeershrimps-Salat light

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
158,0 7,5 NA 11,0 NA 6,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Fruchtiger Eismeershrimps-Salat light

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,2% 2,7% 16,4% 9,1%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,3% 2,2% 13,3% 7,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Fruchtiger Eismeershrimps-Salat lightLinessa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Fruchtiger Eismeershrimps-Salat lightLinessa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruchtiger Eismeershrimps-Salat light

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 654 Kj
158 kcal
KH: 7,5 g 30,0 Kcal 19,0%
Fett 11,0 g 99,0 Kcal 62,7%
Eiweiss 6,8 g 27,2 Kcal 17,2%
Punkte3,9
Brot­ein­heiten 0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Fruchtiger Eismeershrimps-Salat lightLinessa Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Fruchtiger Eismeershrimps-Salat lightLinessa : Verteilung der Brennwerte


Fruchtiger Eismeershrimps-Salat light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Linessa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
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