Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühlingsrolle je 150 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 150 g Frühlingsrolle
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
214,0
|
33,6
|
NA
|
6,3
|
NA
|
5,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 150 g Frühlingsrolle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,7%
|
12,2%
|
9,4%
|
7,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,6%
|
9,8%
|
7,6%
|
6,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Frühlingsrolle
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
901 Kj |
|
|
|
214 kcal |
|
KH: |
33,6 g |
134,4 Kcal |
62,8% |
Fett |
6,3 g |
56,7 Kcal |
26,5% |
Eiweiss |
5,7 g |
22,8 Kcal |
10,7% |
Punkte | 4,3 |
|
Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühlingsrolle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben