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Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühlingsrolle je 150 g

Produzent: REWE

g

Näahrwerte je 150 g Frühlingsrolle

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
214,0 33,6 NA 6,3 NA 5,7 NA

Bedarfsdeckung je 150 g Frühlingsrolle

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 9,7% 12,2% 9,4% 7,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 8,6% 9,8% 7,6% 6,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

FrühlingsrolleREWE : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
FrühlingsrolleREWE : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 150 g Frühlingsrolle

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 901 Kj
214 kcal
KH: 33,6 g 134,4 Kcal 62,8%
Fett 6,3 g 56,7 Kcal 26,5%
Eiweiss 5,7 g 22,8 Kcal 10,7%
Punkte4,3
Brot­ein­heiten 2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

FrühlingsrolleREWE Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
FrühlingsrolleREWE : Verteilung der Brennwerte


Frühlingsrolle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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