Nährwerte und Kalorien (kcal) Frühlingstopf mit Fleischbällchen je 400 ml
Produzent: Sonnen Bassermann
Näahrwerte je 400 ml Frühlingstopf mit Fleischbällchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
169,0
|
19,6
|
NA
|
7,0
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 400 ml Frühlingstopf mit Fleischbällchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,7%
|
7,1%
|
10,4%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,8%
|
5,7%
|
8,4%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 400 ml Frühlingstopf mit Fleischbällchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
705 Kj |
|
| |
|
169 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
46,4% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
37,3% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Frühlingstopf mit Fleischbällchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sonnen Bassermann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe
