Nährwertabelle : Sonnen Bassermann

Nahrungsmittel Menge kcal KH Fett EW Punkte zufügen zum
Frühlingstopf mit Fleischbällchen 400 ml 169 19,6 7,0 6,8 4
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Hacksteacks 100 g 92 7,9 4,8 4,4 2
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Hacksteak mit Kartoffelpüree 480 g 486 41,8 24,5 20,6 11
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Hähnchen süß-sauer (leicht) 320 g 289 48,6 1,6 17,9 5
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Hühner Bouillon 100 ml 38 1,3 2,5 2,5 1
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Hühner Nudeltopf 100 g 42 5,4 1,4 1,7 1
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Ingwer-Energie-Suppe 100 g 268 41,9 7,5 5,4 5
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Königsberger Klopse 100 g 141 14,1 7,3 4,0 3
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Leichter Genuss Zwiebel-Hackbraten 1 Stück 314 46,1 6,5 14,8 6
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Linsentopf 400 g 362 36,4 12,0 21,2 7
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Lisentopf 400 g 362 36,4 12,0 21,2 7
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Mein Kuerbis - Kokos Sueppchen 100 g 73 4,7 5,6 0,9 2
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Mein Möhreneintopf 100 g 51 4,5 2,9 1,1 1
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Mein Putengeschnetzelte 1 Stück 459 38,2 20,7 25,3 10
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Mexikanischer Chilitopf 100 g 64 9,3 1,3 3,8 1
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Pfifferling Cremesuppe 100 ml 61 4,0 4,7 0,7 2
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Putengeschnetzeltes 100 g 79 11,5 0,9 6,3 1
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Putengeschnetzeltes mit Nudeln 100 g 100 8,3 4,5 5,5 2
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Ravioli in Tomatensoße mit Fleisch 100 g 72 11,2 1,7 2,3 1
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Reistopf mit Fleischklößchen 100 g 58 6,6 2,6 2,1 1
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Rinderkraftbrühe 100 g 50 2,0 3,5 2,7 1
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Rinderroulade mit Kartoffelpüree und Apfelrotkohl, 460g 100 g 81 9,6 2,2 4,9 2
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Rindfleisch-Nudeln-Erbsen 1 Stück 273 38,0 2,2 21,9 5
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Rindfleischstreifen 100 g 72 10,4 0,9 6,2 1
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Schweinegeschnetzeltes in Rahmsoße 400 g 359 27,6 17,2 20,8 8
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Seehecht Filet in Dillsauce mit Blattspinat und Kartoffelpüree 100 g 74 3,5 4,1 4,5 2
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Spaghetti Bolognese 100 g 97 12,9 2,5 4,9 2
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Spaghetti Carbonara 100 g 109 12,2 4,2 4,5 2
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Suppe Curry-Mango-Huhn 100 g 72 5,5 4,6 2,1 2
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Thai Suppe 100 ml 34 1,8 2,0 2,2 1
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Wirsingtopf 100 g 38 3,6 1,6 2,3 1
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Abkürzungen in der Nährwerttabelle:
Kcal = Kilokalorien
KH =Kohlenhydrathe
EW = Eiweiss, Protein
1 Punkt = (Gramm Fett/9) + (Kcal/60)