Nährwerte und Kalorien (kcal) Fruttagurt Haselnuss je 100 g
Produzent: Desira (Aldi-Süd)
Näahrwerte je 100 g Fruttagurt Haselnuss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
117,0
|
15,0
|
NA
|
5,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Fruttagurt Haselnuss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,3%
|
5,5%
|
7,5%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,7%
|
4,4%
|
6,0%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Fruttagurt Haselnuss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
490 Kj |
|
| |
|
117 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
51,3% |
| Fett |
5,0 g |
45,0 Kcal |
38,5% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
10,3% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Fruttagurt Haselnuss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Desira (Aldi-Süd)
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch und Sauermilch (best. Hersteller)
