Nährwerte und Kalorien (kcal) fullerlonger kingprawn salmon with couscous je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück fullerlonger kingprawn salmon with couscous
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
320,0
|
26,6
|
NA
|
8,6
|
NA
|
32,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück fullerlonger kingprawn salmon with couscous
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,5%
|
9,7%
|
12,8%
|
43,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,8%
|
7,7%
|
10,4%
|
34,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück fullerlonger kingprawn salmon with couscous
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.330 Kj |
|
| |
|
320 kcal |
|
| KH: |
26,6 g |
106,4 Kcal |
33,2% |
| Fett |
8,6 g |
77,4 Kcal |
24,2% |
| Eiweiss |
32,3 g |
129,2 Kcal |
40,4% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
fullerlonger kingprawn salmon with couscous ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
