Nährwerte und Kalorien (kcal) G u G Tomatenketchup je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g G u G Tomatenketchup
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
106,0
|
23,2
|
NA
|
0,5
|
NA
|
1,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g G u G Tomatenketchup
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,8%
|
8,4%
|
0,7%
|
2,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,2%
|
6,7%
|
0,6%
|
1,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g G u G Tomatenketchup
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
450 Kj |
|
| |
|
106 kcal |
|
| KH: |
23,2 g |
92,8 Kcal |
87,5% |
| Fett |
0,5 g |
4,5 Kcal |
4,2% |
| Eiweiss |
1,7 g |
6,8 Kcal |
6,4% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
G u G Tomatenketchup ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketchup / Tomatensoße (bst. Hersteller)
