Nährwerte und Kalorien (kcal) Gala Schokopudding - 1 Pck Pulver (pur) je 50 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 50 g Gala Schokopudding - 1 Pck Pulver (pur)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
165,0
|
30,5
|
NA
|
3,3
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 50 g Gala Schokopudding - 1 Pck Pulver (pur)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
7,5%
|
11,1%
|
4,9%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,6%
|
8,9%
|
4,0%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 50 g Gala Schokopudding - 1 Pck Pulver (pur)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
691 Kj |
|
|
|
165 kcal |
|
KH: |
30,5 g |
122,0 Kcal |
73,9% |
Fett |
3,3 g |
29,7 Kcal |
18,0% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
8,2% |
Punkte | 3,1 |
|
Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gala Schokopudding - 1 Pck Pulver (pur) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts