Nährwerte und Kalorien (kcal) Gala Vanillepudding je 1 Stück
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 1 Stück Gala Vanillepudding
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
131,0
|
24,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Gala Vanillepudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,0%
|
8,7%
|
3,0%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,2%
|
7,0%
|
2,4%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Gala Vanillepudding
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
557 Kj |
|
| |
|
131 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
73,3% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
13,7% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
12,8% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gala Vanillepudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
