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Nährwerte und Kalorien (kcal) Geflügelsalami je 100 g

Produzent: Belight

g

Näahrwerte je 100 g Geflügelsalami

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
235,0 1,5 NA 15,0 NA 23,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Geflügelsalami

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 10,7% 0,5% 22,4% 30,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 9,4% 0,4% 18,1% 24,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

GeflügelsalamiBelight : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
GeflügelsalamiBelight : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Geflügelsalami

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 980 Kj
235 kcal
KH: 1,5 g 6,0 Kcal 2,6%
Fett 15,0 g 135,0 Kcal 57,4%
Eiweiss 23,0 g 92,0 Kcal 39,1%
Punkte5,6
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

GeflügelsalamiBelight Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
GeflügelsalamiBelight : Verteilung der Brennwerte


Geflügelsalami ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Belight
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
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