Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse, Gnocchi und Hänchenfilet je 300 Stück
Produzent: Frenzel
Näahrwerte je 300 Stück Gemüse, Gnocchi und Hänchenfilet
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
343,0
|
23,4
|
NA
|
22,2
|
NA
|
12,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 Stück Gemüse, Gnocchi und Hänchenfilet
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,6%
|
8,5%
|
33,1%
|
16,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,7%
|
6,8%
|
26,7%
|
13,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 Stück Gemüse, Gnocchi und Hänchenfilet
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.434 Kj |
|
| |
|
343 kcal |
|
| KH: |
23,4 g |
93,6 Kcal |
27,3% |
| Fett |
22,2 g |
199,8 Kcal |
58,3% |
| Eiweiss |
12,3 g |
49,2 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüse, Gnocchi und Hänchenfilet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frenzel
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
