Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüseaufstrich je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Gemüseaufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
350,0
|
6,6
|
NA
|
36,0
|
NA
|
0,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gemüseaufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
2,4%
|
53,7%
|
0,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
1,9%
|
43,4%
|
0,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüseaufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.464 Kj |
|
| |
|
350 kcal |
|
| KH: |
6,6 g |
26,4 Kcal |
7,5% |
| Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
92,6% |
| Eiweiss |
0,7 g |
2,8 Kcal |
0,8% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüseaufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
