Nährwerte und Kalorien (kcal) Getrocknete Tomaten in Öl - Sasso Pomodori secchi je 100 g
Produzent: Sasso - Montalbano spa - Vertrieb HM Weihs
Näahrwerte je 100 g Getrocknete Tomaten in Öl - Sasso Pomodori secchi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
243,0
|
25,3
|
NA
|
12,6
|
NA
|
5,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Getrocknete Tomaten in Öl - Sasso Pomodori secchi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
9,2%
|
18,8%
|
6,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,7%
|
7,4%
|
15,2%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Getrocknete Tomaten in Öl - Sasso Pomodori secchi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.016 Kj |
|
| |
|
243 kcal |
|
| KH: |
25,3 g |
101,2 Kcal |
41,6% |
| Fett |
12,6 g |
113,4 Kcal |
46,7% |
| Eiweiss |
5,2 g |
20,8 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Getrocknete Tomaten in Öl - Sasso Pomodori secchi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sasso - Montalbano spa - Vertrieb HM Weihs
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölfrüchte
