Nährwerte und Kalorien (kcal) Giabatta je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Giabatta
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
330,0
|
67,5
|
NA
|
1,2
|
NA
|
13,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Giabatta
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,0%
|
24,5%
|
1,8%
|
17,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,2%
|
19,6%
|
1,4%
|
14,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Giabatta
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.418 Kj |
|
| |
|
330 kcal |
|
| KH: |
67,5 g |
270,0 Kcal |
81,8% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
3,3% |
| Eiweiss |
13,3 g |
53,2 Kcal |
16,1% |
| Punkte | 5,6 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Giabatta ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
