Nährwerte und Kalorien (kcal) Gnocchi je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Gnocchi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
146,0
|
33,4
|
NA
|
0,4
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gnocchi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,6%
|
12,1%
|
0,6%
|
2,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,8%
|
9,7%
|
0,5%
|
2,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gnocchi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
611 Kj |
|
| |
|
146 kcal |
|
| KH: |
33,4 g |
133,6 Kcal |
91,5% |
| Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
2,5% |
| Eiweiss |
2,2 g |
8,8 Kcal |
6,0% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gnocchi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
