Nährwerte und Kalorien (kcal) Gnocci je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g Gnocci
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
158,0
|
34,0
|
NA
|
0,4
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gnocci
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,2%
|
12,4%
|
0,6%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
9,9%
|
0,5%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gnocci
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
670 Kj |
|
| |
|
158 kcal |
|
| KH: |
34,0 g |
136,0 Kcal |
86,1% |
| Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
2,3% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gnocci ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelerzeugnisse
