Nährwerte und Kalorien (kcal) Götterspeise unzubereitet Waldmeister je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Götterspeise unzubereitet Waldmeister
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
359,0
|
29,0
|
NA
|
0,0
|
NA
|
51,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Götterspeise unzubereitet Waldmeister
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
10,5%
|
0,0%
|
68,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
8,4%
|
0,0%
|
54,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Götterspeise unzubereitet Waldmeister
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.528 Kj |
|
| |
|
359 kcal |
|
| KH: |
29,0 g |
116,0 Kcal |
32,3% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
51,4 g |
205,6 Kcal |
57,3% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Götterspeise unzubereitet Waldmeister ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Deserts
