Nährwerte und Kalorien (kcal) Grapefruit Konzentrat je 100 g
Näahrwerte je 100 g Grapefruit Konzentrat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
253,0
|
43,0
|
NA
|
0,7
|
NA
|
3,2
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Grapefruit Konzentrat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
15,6%
|
1,1%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
12,5%
|
0,9%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grapefruit Konzentrat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.060 Kj |
|
| |
|
253 kcal |
|
| KH: |
43,0 g |
171,8 Kcal |
67,9% |
| Fett |
0,7 g |
6,5 Kcal |
2,6% |
| Eiweiss |
3,2 g |
13,0 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grapefruit Konzentrat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zitrusfrüchte
