Nährwerte und Kalorien (kcal) Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
5,4
|
NA
|
11,1
|
NA
|
8,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
2,0%
|
16,6%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
1,6%
|
13,4%
|
8,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
651 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
5,4 g |
21,6 Kcal |
13,8% |
| Fett |
11,1 g |
99,9 Kcal |
63,6% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,2 Kcal |
21,1% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte auf Fleischbasis
