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Nährwerte und Kalorien (kcal) Grießflammeri mit Pflaumensoße je 500 g

Produzent: 3 Glocken

g

Näahrwerte je 500 g Grießflammeri mit Pflaumensoße

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
45,0 0,0 NA 5,0 NA 0,0 NA

Bedarfsdeckung je 500 g Grießflammeri mit Pflaumensoße

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 2,0% 0,0% 7,5% 0,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 1,8% 0,0% 6,0% 0,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Grießflammeri mit Pflaumensoße3 Glocken : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Grießflammeri mit Pflaumensoße3 Glocken : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 500 g Grießflammeri mit Pflaumensoße

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 188 Kj
45 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 5,0 g 45,0 Kcal 100,0%
Eiweiss 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Punkte1,3
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Grießflammeri mit Pflaumensoße3 Glocken Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Grießflammeri mit Pflaumensoße3 Glocken : Verteilung der Brennwerte


Grießflammeri mit Pflaumensoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
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