Nährwerte und Kalorien (kcal) Grüne Nudeln je 100 g
Produzent: Erasco
Näahrwerte je 100 g Grüne Nudeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
83,0
|
8,8
|
NA
|
4,1
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Grüne Nudeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,8%
|
3,2%
|
6,1%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,3%
|
2,6%
|
4,9%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Grüne Nudeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
347 Kj |
|
| |
|
83 kcal |
|
| KH: |
8,8 g |
35,2 Kcal |
42,4% |
| Fett |
4,1 g |
36,9 Kcal |
44,5% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 1,8 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Grüne Nudeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Erasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
